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蒜香叉烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:56:00  阅读:2731+ 来源:本站原创 作者:曾之乔

食材用料

瘦肉300克 叉烧酱适量
耗油少许少许相克食物
芝麻少许相克食物少许相克食物
适量相克食物 老抽适量

蒜香叉烧肉的做法

  • 1.适量洗净

  • 2.去筋膜

  • 3.切薄片

  • 4.加耗油,叉烧酱,糖,老抽

  • 5.搅拌均匀加蒜

  • 6.继续搅拌,用筷子戳,帮助入味,腌制几小时

  • 7.腌好的叉烧肉倒入锅里

  • 8.加姜片

  • 9.加清水烧开

  • 10.小火煮

  • 11.汤汁浓稠时收汁

  • 12.加入芝麻翻炒均匀

  • 13.装盘

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