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溜羊血的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:55:29  阅读:6673+ 来源:本站原创 作者:张国强

健康功效

羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

羊血500克青辣椒半个相克食物
红辣椒半个大蒜2瓣相克食物
大葱适量相克食物淀粉5克
植物油适量 生抽10克
鸡精5克 十三香适量

溜羊血的做法

  • 1.准备好羊血血块

  • 2.用刀打成片

  • 3.红椒,青椒切丝,蒜切片,切葱花

  • 4.淀粉加适量水搅匀

  • 5.锅内放植物油,把青红椒和蒜片放入爆香煸炒

  • 6.放入羊血,加入生抽,十三香,填点水炖一会

  • 7.五分钟以后f勾入水淀粉,汤汁开始粘稠了,放入葱花,鸡精炒匀

  • 8.关火

  • 9.装盘,一盘滑滑嫩嫩的溜羊血OK了!

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