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红油肥肠面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:58:35  阅读:6874+ 来源:本站原创 作者:陈嘉琪

食材用料

面条适量肥肠300g
酱油10ml 五香料少许
姜蒜适量花椒少许
适量 鸡精适量
豆瓣30g左右1000ml
香菜适量相克食物白菜适量相克食物

红油肥肠面的做法

  • 1.准备好洗干净,煮过水的肥肠,切小块

  • 2.准备好香料(八角,草果,香叶、豆蔻、桂皮、姜蒜、花椒)

  • 3.锅里烧油,放入肥肠翻炒出油,放入一大勺豆瓣酱,少许老抽

  • 4.放入香料,放入砂糖少许,翻炒出香味,加入鸡精,盐

  • 5.放入四大碗水,烧开五分钟之后,改小火焖煮肥肠

  • 6.煮到收汁软烂,关火起锅

  • 7.锅里烧水煮菜和面条

  • 8.面条煮熟起锅,舀入红烧肥肠两勺

  • 9.放入红油,放入盐适量

  • 10.完成

  • 11.完成

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