健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 猪肉100克相克食物 | 土豆100克相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 大米250克相克食物 |
| 豆角100克相克食物 | 胡萝卜100克相克食物 |
| 生抽少许 | 胡椒粉适量 |
| 盐少许 | |
肉丁蔬菜焖饭的做法
1.洗米，按照平时做米饭的方法煮上。
2.同时，炒锅热油，炒肉丁至发白，倒入切好的所有菜丁，翻炒，加盐、 白胡椒粉、 少许生抽，炒匀。
3.把炒匀的材料倒入米饭锅里， 拌匀。等锅里的水分都没有了的时候， 再拌匀一次， 焖到米饭熟了就好了。
