食材用料
| 韭菜花末2人份 | 绞肉少许 |
| 豆鼓1小把 | 辣椒末1根 |
| 蒜头末1小把 | 米酒少许相克食物 |
| 豆鼓水半碗 | 味全淬酿酱油露1匙 |
| 李锦记旧庄特级蚝油2匙 | |
蚝油苍蝇头的做法
1.准备材料，豆鼓水别丢，
2.热油蒜头末爆香肉末
3.放入韭菜花末拌炒，放入调味料煮至浓稠
4.洒上辣椒末即可上桌
5.[李锦记旧庄特级蚝油]一罐可以抵多项调味料，少了勾芡及甜味的添加，方便又好用
蚝油苍蝇头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:28:38 阅读：7180+
来源：本站原创 作者：纪敏佳
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