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白菜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:52:59  阅读:3885+ 来源:本站原创 作者:罗志祥

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白菜500克相克食物胡萝卜20克相克食物
8克 十三香1勺
味精2克相克食物1根相克食物
5克相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉100克淀粉50克
豆油500克

白菜丸子的做法

  • 1.将葱去皮,同白菜,胡萝卜,姜,鸡蛋分别洗净。

  • 2.白菜,胡萝卜,葱,姜用刀切碎。

  • 3.将鸡蛋打入碗内。

  • 4.放入面粉,淀粉,盐,十三香,味精搅匀成粘稠状。如果调稀了,可再加些面粉。

  • 5.用勺子舀满一勺,放入烧热油的锅里。中火炸制。

  • 6.丸子炸制成浅黄色,即可捞出控油。油温调高,再把丸子倒进锅里复炸一次。呈金黄色时,捞出控油即可。

  • 7.盛入盘中即可享用。

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