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高汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:11:57  阅读：9281+ 来源：本站原创 作者：焦恩俊

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

娃娃菜两颗相克食物 骨头汤一大碗
枸杞一小把相克食物胡萝卜少许相克食物
盐少许 鸡精少许

高汤娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜洗干净，用刀切成4瓣待用

  • 2.枸杞泡洗干净待用

  • 3.高汤注入汤锅中上火煮开

  • 4.汤开之后加入娃娃菜，胡萝卜煮两分钟左右

  • 5.加入少许盐与鸡精，枸杞，关火

  • 6.成品图

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