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咖啡排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:46:57  阅读:7210+ 来源:本站原创 作者:井柏然

食材用料

预备食材排骨 腌料
盐巴少许半匙相克食物
胡椒粉半匙 粟粉1匙
3in1咖啡粉10g1粒
酱料 3in1咖啡粉24g
番茄酱3大匙相克食物 食水大半碗

咖啡排骨的做法

  • 1.将排骨剁块洗净,加入所以腌料搅拌均匀。腌制1小时以上。

  • 2.取出锅油热排骨下锅油炸6分钟或熟至金黄色,盛起待用。

  • 3.开始调制酱汁~将所以食材酱汁搅拌均匀。

  • 4.起新锅将调好的酱汁下锅煮滚,加入炸好的排骨,小火焖至收汁即可。

  • 5.

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