健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
土豆2个相克食物 | 黄瓜1条相克食物 |
虾仁适量相克食物 | 青椒2-3个相克食物 |
火腿适量相克食物 | 面粉适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 黑胡椒适量 |
味精适量相克食物 |
土豆泥虾仁火腿煎饼的做法
1.各种食材洗净,切好备用
2.土豆要煮熟加工成土豆泥,虾仁先用水泡好
3.土豆泥加入适量清水,把面粉和各种食材加入搅拌,调料放全,糊糊别太厚
4.电饼挡预热放油
5.用勺子舀糊糊倒进电饼挡摊成小饼
6.注意多看看,煎至两面金黄遍可装盘