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消暑绿豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:48:45  阅读:2223+ 来源:本站原创 作者:吴镇宇

食材用料

脱皮绿豆300克20克相克食物
1500毫升

消暑绿豆沙的做法

  • 1.绿豆加水浸泡2~4个小时

  • 2.泡好的绿豆是原来的两倍大 过水洗干净

  • 3.放入锅中加水 水开后煮30分钟

  • 4.加糖搅匀

  • 5.晾凉后入冰箱冷藏两小时 冰冰凉凉的消暑绿豆沙开始享用吧

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