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香酥麻辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:07:55  阅读:7209+ 来源:本站原创 作者:于小伟

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅中6个干辣椒20g相克食物
红辣椒粉3克 花椒油6克
郫县豆瓣酱10g 白芝麻2克
5g料酒10ml
3g相克食物 鸡精2g
适量香葱装饰相克食物

香酥麻辣鸡翅的做法

  • 1.将鸡翅中清洗干净,在鸡翅划出两道斜纹。

  • 2.调入3g盐、10ml料酒用手抓匀,腌制大约十分钟左右。

  • 3.锅中加油,中火烧至六成热,下鸡翅中炸到金红色。捞出控油。

  • 4.锅中留底油,转小火,五成热时下入干辣椒、花椒煸炒。

  • 5.加郫县豆瓣酱爆香。

  • 6.锅中放入鸡翅翻匀。

  • 7.调入鸡精、糖、辣椒粉、2g盐,淋上花椒油。用中小火煸炒到出香气,鸡翅的颜色变深红。

  • 8.出锅前撒入芝麻即可,香葱点缀。

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