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小炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:36:10  阅读：1060+ 来源：本站原创 作者：张丰毅

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

绿豆芽适量相克食物蒜苗适量相克食物
肉丝适量油适量
盐适量

小炒绿豆芽的做法

  • 1.摘去豆芽的根

  • 2.瘦肉丝

  • 3.大蒜苗切成段

  • 4.油热放肉丝翻炒

  • 5.豆芽下锅快速翻炒

  • 6.放入佐料下蒜苗出锅

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