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香葱饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:33:06  阅读:1779+ 来源:本站原创 作者:胡兵

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉半斤相克食物葱头3两相克食物
香菇2两相克食物香葱2两相克食物
料酒3勺2勺
生抽4勺花生油适量
鸡精一勺

香葱饺子的做法

  • 1.葱头和葱条洗净,切末。

  • 2.热锅下油,放入葱头与葱条末加入两勺生抽,小火爆香。

  • 3.爆香的葱末放入事先打碎好的肉末中(肉末碎好加两勺生抽一勺盐和料酒腌制),加入鸡精顺着一个方向搅拌均匀。

  • 4.把葱搅拌好接着把泡发剁碎的香菇放入肉末中。也是顺着一个方向搅拌。

  • 5.把陷料和肉末搅拌至能把筷子直立盘中,饺子陷就完成好了。

  • 6.包好的饺子

  • 7.蒸煮十分钟左右就可以出锅了。

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