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鸡蛋干凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:51:44  阅读:1668+ 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

鸡蛋干一袋黄瓜一根相克食物
香菜适量相克食物 生抽一小勺
蒸鱼豉油一勺麻油少许
少许少许相克食物
植物油一小勺 水辣椒一小勺
少许相克食物

鸡蛋干凉拌黄瓜的做法

  • 1.蒜切末,准备辅料

  • 2.香菜,鸡蛋干,黄瓜洗净

  • 3.香菜切小段

  • 4.鸡蛋干一分为二

  • 5.斜切成薄片

  • 6.黄瓜对半切开

  • 7.斜切成片用盐腌制片刻

  • 8.腌制好的黄瓜用手稍微挤一下水分,选稍微大一点的碗放黄瓜、香菜段、鸡蛋干,水辣椒、

  • 9.热锅起油爆香蒜末倒入图8的碗中加蒸鱼豉油、生抽、糖搅拌均匀

  • 10.装盘淋上麻油,一道清新的快手小菜完成了,友友开动吧

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