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鸡汤粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:19:54  阅读：1958+ 来源：本站原创 作者：罗志祥

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

盐少量鸡蛋一个相克食物
鸡汤适量 米一碗
猪肉适量相克食物

鸡汤粥的做法

  • 1.把鸡汤加热至沸腾，然后放入淘好的米

  • 2.大概十几分钟后，放入猪肉粒，搅啊搅~

  • 3.然后在完成前再倒入鸡蛋液，一边倒一边搅~再放入些许的盐就可以了O(∩_∩)O

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