健康素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

健康素包子的做法

• 1.备好所有食材。

• 2.锅中油热下入洋葱煸炒香味，依次放入所有馅料，放盐，白胡椒和姜粉炒段生放晾备用。

• 3.锅中放凉水，水开改大火蒸12一15分钟。薄皮馅大。

• 4.热腾腾的包子出锅了。