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简易红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:30:31  阅读:5218+ 来源:本站原创 作者:李行亮

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

五花肉1500g少量
白糖10g相克食物 葱姜蒜少量
花椒少量大料1个
桂皮1个料酒适量
腐乳1块 老抽适量
冰糖5块相克食物

简易红烧肉的做法

  • 1.准备好所需的食材:五花肉洗净。

  • 2.猪肉切3厘米见方的方块。

  • 3.锅内放入适量油,放入白糖炒成红色糖色。

  • 4.下入五花肉翻炒使其裹上糖色。

  • 5.下入葱姜蒜,大料,桂皮,花椒炒香。

  • 6.下入料酒,老抽,腐乳翻炒上色。

  • 7.放入没过肉的开水。

  • 8.水开后放适量盐,小火炖制一个半小时。

  • 9.大火收汁,香喷喷的红烧肉就做好啦!

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