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牛舌饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:35:59  阅读:1094+ 来源:本站原创 作者:杨佑宁

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

中筋面粉猪油
温水 糖粉
奶粉蜂蜜相克食物
黑芝麻相克食物 白芝麻
白砂糖相克食物 蛋清
花椒粉

牛舌饼的做法

  • 1.首先制作油酥面,面粉过筛后砌粉墙,粉墙中央放入白油。

  • 2.将软化的白油向四周划带粉类成糊状,然后用刮板将粉类撮向中央揉合成团。

  • 3.反复搓面团使其颜色变浅,揉搓成团后裹上保鲜膜备用。

  • 4.制作水油皮,将面粉过筛后砌粉墙,中间加入白油、糖粉、奶粉、温水混合蜂蜜搅匀,缓缓倒入粉墙中。

  • 5.用刮板在中央揉搓并向四周带粉类使中间形成面糊。

  • 6.反复搓擦面团数次,至面团光滑不粘手状态后裹入保鲜膜,与油酥面一起松弛一小时以上备用。

  • 7.黑芝麻、白芝麻放烤箱中160度烤5分钟至出香味,白芝麻微微变黄即可取出,冷却。

  • 8.黑白芝麻、花椒粉、盐、蛋清、白砂糖,全部放到盆中混合均匀。

  • 9.筛入熟面粉切拌均匀(可根据实际情况调整,只要揉好的馅料软硬程度合适,容易成团即可。)

  • 10.做好的馅料盖上保鲜膜静置半小时,馅料分成等份,搓成小球。(20g/个)

  • 11.将水油皮面团和油酥面团分成相同等份。(20g/个)

  • 12.用水油皮面团包裹油酥面团,封紧收口,以免擀制时跑酥。

  • 13.包好的面团盖上保鲜膜松弛20分钟。

  • 14.将松弛好的面团手口朝下,用擀面杖擀开成长方形片,面皮翻身由下向上卷起成卷状。

  • 15.面团收口处朝下放置用擀面杖轻轻按压,再次擀成长条,由下向上卷成卷。

  • 16.盖上保鲜膜静置松弛20分钟左右。

  • 17.取一份面卷,从中间对折后按压成片,擀成圆形面皮。

  • 18.中间放入馅料,用面皮包裹,收口捏紧滚圆,朝下放置;用擀面杖轻轻擀成牛舌状。

  • 19.用食用绿色素在饼皮上点缀。

  • 20.烤箱预热180度,中层、烤制25分钟即可。

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