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铁锅香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:05:51  阅读:4848+ 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
草果:温中、祛痰、截疟
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡胗1000克相克食物辣椒4个相克食物
孜然粒5克花椒5克
大料10克草果半个
6克10克相克食物
料酒10毫升 陈醋5毫升
酱油10毫升食用油20毫升
葱段15克 姜片15克
10克相克食物

铁锅香辣鸡胗的做法

  • 1.鸡胗洗净控干水份备用

  • 2.准备调味料,料酒,盐,酱油,陈醋,糖,花椒,大料,辣椒,草果,孜然粒,葱,姜,蒜片

  • 3.锅中放入清水,在把鸡胗一同放入,开锅用漏勺捞出过温热水备用

  • 4.铁锅烧热放少许油,炸香花椒,大料,孜然粒

  • 5.随后下入葱,姜,蒜片煸香

  • 6.倒入焯过水鸡胗

  • 7.先加入少许料酒去腥

  • 8.在加入老抽酱油和陈醋炒匀

  • 9.加入适量盐

  • 10.在加适量糖炒均匀

  • 11.一次加合适温水沫过鸡胗就行

  • 12.大火烧开煮10分钟,充分煮出香味

  • 13.改小火煮40分钟

  • 14.然后打开盖在开大火收汁即可出锅

  • 15.成盘享用美味吧

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