健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
黄花鱼500克 | 葱段10克 |
姜片10克 | 蒜片5克 |
啤酒1捅 | 盐5克 |
酱油5ml | 糖10克相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 食用油适量 |
大料5克 |
啤酒黄花鱼的做法
1.黄花鱼冼净去磷去内脏,葱姜蒜大料备齐,啤酒,盐,糖,酱油准备齐全
2.黄花鱼切段放盐,料酒,鸡蛋抓匀腌20分钟
3.锅中放适量油,油热把鱼块炸至表面金黄成出
4.锅中留底油煸香葱姜蒜和大料
5.倒入少许酱油
6.在倒入啤酒
7.在加入糖和盐,去掉浮沫
8.下入炸好鱼块,中火炖熟即可
9.熟后成入盘中享用