健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 韭菜500克相克食物 | 鸡蛋6个相克食物 |
| 干木耳适量 | 虾皮适量相克食物 |
| 面粉600克 | 油适量 |
韭菜三鲜水饺的做法
1.韭菜洗净控干水，泡发木耳
2.和好面饧一会儿，买饺子皮也可以，我们家喜欢吃自己做的皮
3.锅热多放点油，鸡蛋炒碎，不要炒老
4.盛出鸡蛋再放少量油炒虾皮和木耳，木耳要切碎
5.韭菜先放点油拌一拌
6.馅子准备好打两个鸡蛋，放点盐，点一些生抽拌匀，不需要放鸡精和蚝油，因为虾皮就有鲜味
7.调好馅后，把面揉一会，分成差一多等份的剂了
8.把剂子按扁，擀成皮
9.放上馅料，两边捏紧实不漏
10.饺子包好了，想煎着吃，蒸着吃，煮着吃都很美味
