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香炸五花肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:22:31  阅读:5570+ 来源:本站原创 作者:李旭丹

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

标准五花肉半斤 甜面酱一袋
黄豆酱一袋 番茄沙司两汤匙
香葱5~6颗相克食物6片相克食物
花生油适量 小红椒2个

香炸五花肉酱的做法

  • 1.所需的食材(五花肉提前煮了所以没拍到照片)

  • 2.锅中加油先把五花肉煸出油(我儿子不喜欢吃火轻的肉,所以我做的五花肉提前炖好的)捞出

  • 3.加入姜末、小红椒爆香

  • 4.下入瘦肉丁煸炒至变色

  • 5.依次下入甜面酱、黄酱、番茄沙司

  • 6.加入我提前炖好的五花肉,把炖肉的汤也一并加入锅里

  • 7.小火慢慢炒制,一定是小火,酱很容易粑锅,要不停的翻搅

  • 8.等锅里的酱冒出油泡加入香葱碎翻炒均匀关火即可

  • 9.这是炒制好的酱

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