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奶香黑米苏打饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:30:00  阅读:8897+ 来源:本站原创 作者:聂远

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉210g 黑米粉20g
奶粉10g牛奶130g相克食物
蜂蜜20g相克食物 色拉油20g
2g 泡打粉3g
小苏打2g

奶香黑米苏打饼干的做法

  • 1.所有粉类材料集合,充分拌匀;

  • 2.液体类材料集合一起搅拌均匀;

  • 3.粉类混合材料倒入液体里,快速和一个面团;

  • 4.反复三次叠被子擀开,最后擀成0.3厘米左右的厚片,上面用叉子插满小孔;

  • 5.切适当大小的方块,放入烤盘,170度,25分钟;我用的是30升烤箱,两盘的量,中途需要上下交换位置。

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