健康功效
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
鸡中翅500g | 烤翅腌料一包 |
清水20g | 油适量 |
蜂蜜适量相克食物 |
香辣烤翅的做法
1.把翅膀洗净擦去多余的水份,放在案板上
2.用松肉针把鸡翅一个个的两面扎出小孔,为了更入味一些,没有松肉针的可用叉子代替
3.准备一包腌料
4.放入盆子里,加入清水化开腌料
5.放入鸡翅拌匀
6.盖上保鲜袋,放冰箱4小时以上,隔夜更佳
7.烤网包好锡箔纸,烤箱200°预热
8.将鸡翅一排排摆好
9.入烤箱30分钟烤制
10.中途刷适量的油
11.十五分钟左右表面再刷一层蜂蜜
12.撒些白芝麻再烤十五分钟
13.出炉啦!开动吧~
14.再来一张成品摆图