西芹枸杞炒百合的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
百合：安神、清心、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西芹枸杞炒百合的做法

• 1.西芹切块

• 2.百合洗净

• 3.西芹百合掉过开水

• 4.开水泡发枸杞

• 5.热锅西芹炒1分钟，下百合炒一分钟，下糖，盐，枸杞炒半分钟即可。