健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 带鱼500g相克食物 | 姜五片相克食物 |
| 大蒜5瓣相克食物 | 白酒半勺 |
| 耗油1勺 | 酱油两勺 |
| 十三香适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 油适量 |
| 面粉适量 | |
香酥带鱼的做法
1.把带鱼洗净，切段带鱼，控干水。把姜，蒜，白酒，耗油，酱油，十三香，盐，鸡精倒入带鱼里，搅拌均匀，1个小时
2.那然后把腌好的鱼粘上面粉，粘均匀了
3.过来烧油，等油温上来，油温要高，再放粘好的面粉放锅里炸，炸到焦黄，捞出
4.喜欢吃椒盐，可以散上椒盐
香酥带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:50:02 阅读：1993+
来源：本站原创 作者：朱雅琼
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