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嫩葫芦蘸料小凉菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:17:59  阅读：8431+ 来源：本站原创 作者：徐静蕾

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

嫩葫芦200g葱适量相克食物
橄榄油适量酱油适量
尖椒适量香油适量
胡椒粉适量醋适量相克食物
芥末油适量

嫩葫芦蘸料小凉菜的做法

  • 1.嫩葫芦

  • 2.先切片

  • 3.再切成丝

  • 4.葱花、尖椒碎

  • 5.放盐、酱油、醋、胡椒粉、香油、芥末油等调味品

  • 6.蘸着或拌在一起开吃

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