您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:32:42  阅读:2323+ 来源:本站原创 作者:李玉刚

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

糯米半斤相克食物 肉末一盘
青椒一个相克食物 玉米粒适量
枸杞适量相克食物适量相克食物
适量相克食物干香菇适量相克食物
适量料酒适量
鸡粉适量香油适量

糯米珍珠丸子的做法

  • 1.准备材料,糯米提前泡5至6小时后倒出沥干水分,干香菇泡发,枸杞用开水泡开,所有材料如图

  • 2.葱切末,青椒切碎,姜切碎(也可以用姜粉),香菇切丁备用

  • 3.把葱,姜,青椒,香菇倒入肉末中加适量的盐,料酒,鸡粉香油搅拌均匀

  • 4.在加两勺的糯米用筷子往一个方向搅拌均匀备用

  • 5.拿一点调好的料,揉成一个小团

  • 6.裹上泡发好的糯米

  • 7.在裹好的糯米团上放上玉米粒

  • 8.放蒸笼上蒸30分钟

  • 9.香喷喷的糯米珍珠丸子出锅了,在上面放上枸杞和葱末,看起来是不是很有食欲!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!