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年夜饭_猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 05:24:37  阅读:5183+ 来源:本站原创 作者:阿杜

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉550克相克食物 酸菜300克
大葱一棵相克食物 姜末5克
生抽30克料酒20克
4克 鸡精3克
胡椒粉一茶匙食用油80克
纯净水150克(放肉馅里面粉500克
温水(和面用)280-300克

年夜饭_猪肉饺子的做法

  • 1.准备好食材,猪肉剁成肉馅,葱姜切成碎末,酸菜剁碎。

  • 2.把面和出来放一边醒发,趁这个时间调馅。

  • 3.把150克水慢慢倒入肉馅中一个方向搅打上劲儿。

  • 4.再放入葱、姜、盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、食用油。

  • 5.继续搅拌均匀。

  • 6.把酸菜放进去。

  • 7.搅拌均匀,馅就调好了。

  • 8.取适量面团揉匀分成小剂子,我只会用刀切。

  • 9.擀成薄厚均匀的饺子皮。

  • 10.开始包饺子啦!一手托住饺子皮,放适量的馅。

  • 11.从中间先把上边捏到一起。

  • 12.再各把两边捏到一起,捏出小褶来,包好一个!

  • 13.把所有的饺子都这样包好。

  • 14.锅中添水烧开后下入饺子,放一茶匙盐,用筷子插底往上慢慢翻,开一回锅就往锅里倒一些水,差不多倒三回水,饺子就煮熟了。

  • 15.成品图:调点酱汁,可以开动啦!

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