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电饭煲火腿爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:31:01  阅读:1540+ 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根
香葱半根相克食物 牙签1根
食用油少许随意

电饭煲火腿爱心煎蛋的做法

  • 1.成品图。

  • 2.准备火腿肠,鸡蛋,葱,牙签。

  • 3.电饭锅内胆滴入几滴食用油,按煮饭健预热。火腿肠去肠衣,对半切开,再对半切开一头不切断。

  • 4.放入预热好的电饭煲内胆中,盖上盖子保温焖一会儿使火腿肠变软。

  • 5.取出放盘子上,1根牙签折断成两根,把切开的两半分别向两边轻轻弯曲,用牙签固定,如图。

  • 6.另一个也如此操作。

  • 7.放回电饭煲内胆中,分成磕入鸡蛋,表面撒些许食盐。因为电饭煲内胆不平,所以鸡蛋磕入后蛋清会留出去一点,不影响的。要全熟的就把蛋黄戳破。(当然你也可以先把鸡蛋磕碗里后再倒入会比较方便,以免内胆过深烫伤)

  • 8.盖上电饭煲按煮饭键焖煎几分钟,听到磁啦磁啦的声音,差不多就可以了。先用筷子把边缘多出的蛋清拨离爱心煎蛋,再用盛饭用的平饭勺把煎蛋小心取出即可。

  • 9.放入盘中,葱切花点缀,用番茄酱挤出“love”字样装饰即可。

  • 10.成品图,高颜值的电饭煲简单就完成了!

  • 11.成品图。

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