健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 高筋粉80克 | 绿豆面60克 |
| 黄豆面30克 | 玉米面30克 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 香肠两根相克食物 |
| 生菜6片相克食物 | 油适量 |
| 酱料适量 | 葱花适量 |
杂粮煎饼果子的做法
1.先将四种面粉混合加水搅拌搅稀些，加一勺油再搅拌好放一边待用
2.把葱段都切好葱花，香肠切条状
3.鏊子里涂点油，把香肠放鏊上面烙几分钟
4.香肠烙好盛盆里备用，开小火开始烙饼，用勺子把面糊摊上鏊子里用竹板转圈摊圆摊均匀，再打上鸡蛋摊均匀，放点葱花，然后开大火加热到面饼起泡将调小火
5.面饼起泡后再整个翻过来继续煎，涂上调好的酱
6.放上生菜和香肠
7.再往两边卷起来就大功造成了
8.配稀饭杠杠滴
