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芹菜虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:33:58  阅读:8243+ 来源:本站原创 作者:舒畅

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

虾仁200克相克食物 龙利鱼肉150克
五花肉250克芹菜一小把相克食物
饺子皮约三十张香油适量
二椒葱油适量两三根相克食物
两片相克食物 干红椒两三个
花椒适量适量
生抽适量 老抽适量
五香粉半勺鸡蛋一个相克食物

芹菜虾仁饺子的做法

  • 1.准备食材,洗净备用

  • 2.虾仁化冻后剔去虾线,切丁即可

  • 3.鱼肉剁成泥

  • 4.五花肉剁成泥

  • 5.芹菜沿着菜杆子切成丁,下部粗一些的切薄一点,上部细一些的切大一点

  • 6.葱姜切碎备用

  • 7.碗内依次放入鱼肉泥、五花肉泥、芹菜丁、虾仁丁,再放入葱姜碎

  • 8.磕一个鸡蛋,加入适量盐、生抽、香油

  • 9.搅打上劲儿,搁置十分钟入味儿

  • 10.另准备好一些切碎的葱花干红椒花椒炒制二椒葱油

  • 11.锅内下适量油烧热放入葱花干红椒花椒

  • 12.炒制葱花变得焦黄即可,倒入容器中备用

  • 13.再加入半勺五香粉、适量老抽、炒制好的二椒葱油

  • 14.再次搅打上劲儿

  • 15.买来面店现成的饺子皮,取一个放上适量馅儿

  • 16.对折捏合成月牙形

  • 17.左右两边捏合起来成元宝形,如果皮干不好捏,可以沾点水捏合

  • 18.嘿嘿,我只会包元宝形的,要不就是没捏合之前那种月牙形的饺子……

  • 19.今天来不及煮饺子吃了,先摆个盘吧,然后再放冰箱冻起来

  • 20.怎么拍都好看(。・ω・。)ノ♡

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