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韩式火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:50:54  阅读:4597+ 来源:本站原创 作者:丁子高

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

辛拉面1袋 年糕适量
鸡蛋1个相克食物 火锅丸适量
火腿肠1根 辣白菜适量
洋葱适量相克食物 韩式辣酱适量
芝士片1片适量
青菜少许相克食物少许

韩式火锅的做法

  • 1.锅中加入少许油,放入切块的洋葱炒香后加入切好油的辣白菜

  • 2.煸炒出香味后加入适量的水,放入适量韩国辣椒酱

  • 3.火腿肠切片,火锅丸洗净

  • 4.水烧热不必烧开打入鸡蛋,加入辛拉面调味料

  • 5.年糕片提前泡软

  • 6.鸡蛋煮至定型后下年糕片,辛拉面,火锅丸煮熟

  • 7.煮好的火锅关火放入芝士片和少许青菜即可食用

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