健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 山药1斤相克食物 | 玉米4条相克食物 |
| 红枣十几颗相克食物 | 水（煲汤要）适量 |
| 盐1勺半 | |
山药玉米板骨汤的做法
1.山药削好皮洗干净，放水里泡一下。
2.锅中烧沸水，放入骨头焯一下水，捞出洗干装盘，红枣也洗干净
3.然后山药切厚段一些，玉米洗干净，切段
4.然后全部材料放进去，放入适量，差不多没过材料
5.然后放煤气灶上，盖上锅盖大火煲开，转小火煲1个半钟
6.一个半钟以后加入盐，继续煲10个钟
7.煲好的汤
