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胡萝卜香菇腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:33:25  阅读:8320+ 来源:本站原创 作者:林嘉欣

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

剩饭500克胡萝卜一根相克食物
香菇2两相克食物腊肠5根相克食物
适量 生抽适量
耗油适量

胡萝卜香菇腊肠炒饭的做法

  • 1.准备好剩饭,将剩饭用电饭煲煲热

  • 2.胡萝卜擦丝,腊肠切小片,泡发好的香菇洗净切粒

  • 3.锅里放油烧至八成热,放腊肠炒香

  • 4.腊肠炒香后,放香菇炒出香味

  • 5.香菇炒香后,放胡萝卜炒熟

  • 6.三种材料炒熟以后,加入米饭

  • 7.调入耗油,翻炒均匀

  • 8.再调入生抽

  • 9.翻炒均匀

  • 10.可以出锅了,好吃的胡萝卜香菇腊肠饭就可以享用啦

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