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炒攀枝花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:38:35  阅读：1712+ 来源：本站原创 作者：范逸臣

食材用料

攀枝花两碗的量 油渣碎适量
豆豉适量 油盐，煳辣适量
蒜适量

炒攀枝花的做法

  • 1.这是妈妈放冰箱冷冻的攀枝花，拿出，解冻，用水淘洗一下，用刀切碎一点

  • 2.锅中放油，干辣椒，豆豉炒香

  • 3.放油渣碎，蒜碎，炒香

  • 4.下攀枝花炒，放适量盐

  • 5.熟就起锅了

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