健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
土豆：和胃、解毒、消肿
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 干面1人量 | 西兰花相克食物 |
| 豆芽 | 豆王 |
| 海鲜菇 | 土豆相克食物 |
| 茄子相克食物 | 西红柿相克食物 |
| 臊子肉适量 | 酱油 |
| 食用油 | 五香粉 |
| 鸡精适量 | |
蒸卤面的做法
1.蒸笼铺一层包菜叶，适量干面置上蒸十分钟
2.将蒸面放边备用
3.同下
4.各种食材洗净切好
5.倒适量食用油翻炒，加入食盐、五香粉、酱油、鸡精拌匀即停火
6.加入蒸面拌好，上笼再蒸十分钟左右即可
7.乘碗开吃
蒸卤面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:34:34 阅读：1229+
来源：本站原创 作者：方大同
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