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香辣肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:43:06  阅读:6095+ 来源:本站原创 作者:赵静怡

食材用料

肥肠两斤大葱半根相克食物
蒜,姜随意 青椒,花椒随意
花生油, 大料,
干辣椒,

香辣肥肠的做法

  • 1.把材料准备好。

  • 2.肥肠处理干净备用。

  • 3.取电磁炉烧水把肥肠放下烧开过过水,去下腥味。

  • 4.取高压锅把肥肠放入,之后放一点点盐巴,还有大料生抽老生干辣椒蒜姜,盖上盖子,开火等高压锅上去了,就把火关到最小,慢慢焖十分钟就关火。

  • 5.看红烧肥肠出来了,色泽是不是很漂亮。

  • 6.之后就把肥肠切粗些,这样吃起来更有嚼头。

  • 7.取锅烧热放入花生油,烧至七八热就放入蒜姜片炒香,然后放切好点肥肠翻炒,炒到肥肠有点出油的感觉。

  • 8.就放入切好的辣椒大葱继续翻炒几分钟就行了。

  • 9.香辣肥肠装盆了,味道真的不错哦!

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