健康功效
鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
食材用料
| 鸡胗适量相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 蚝油少许 | 生抽少许 |
| 料酒少许 | 青椒1个相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 葱姜蒜适量 |
爆炒鸡胗的做法
1.鸡胗洗净后切成花刀，像切腰花一样
2.锅中加入适量水放入鸡胗焯熟捞出沥干
3.葱姜蒜切末，青椒，胡萝卜切片
4.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香，加入青椒胡萝卜炒匀
5.加入鸡胗，加入少许蚝油，生抽，料酒，盐，糖，翻炒入味即可出锅
爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:45:36 阅读：5701+
来源：本站原创 作者：侯湘婷
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
