鲜奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鲜奶炖蛋的做法

• 1.准备好所有材料，我没有白糖用黄金砂糖，有点黄色更漂亮。

• 2.一个鸡蛋加一勺糖

• 3.顺时针拌匀

• 4.加牛奶进去，拌匀到蛋和糖都融化了。

• 5.炖盅里的蒸菜功能，40分钟(放水没开时算起，因为炖锅里的蒸菜功能比较慢)。自动蒸好，保温。

• 6.蒸熟了，因为我自己吃的，没有过滤，想要漂亮就过滤蒸蛋的液体就看起来更细滑了。

• 7.是不是很细滑。