健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 菠菜一把相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 面粉一小勺 | 西红柿半个相克食物 |
| 葱花适量 | 辣椒面一勺 |
| 白芝麻两勺 | 五香粉半勺 |
| 花椒粉半勺 | 姜粉半勺 |
| 鸡精小半勺 | 盐两勺 |
菠菜拌汤的做法
1.准备食材（菠菜和西红柿洗净，葱花切碎备用）
2.菠菜和西红柿分别切碎。
3.锅里倒入少量玉米油烧开，爆香葱辣椒面和白芝麻
4.倒入西红柿翻炒至西红柿软烂成汁。
5.加入开水烧沸。
6.面粉里淋入一点点水，顺时针转圈搅拌成这种小面碎儿。
7.把面碎儿倒入烧沸的西红柿汤汁中搅拌均匀，煮一分钟
8.再加入切碎的菠菜煮三十秒
9.打碎的蛋液顺时针转圈倒入锅中，搅拌均匀。滚开即可出锅。
10.放入上述罗列的调料。晾温即可。
