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荞麦面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:22:57  阅读:5863+ 来源:本站原创 作者:张筱雨

食材用料

荞麦粉100g小麦粉200g
肉末适量青菜6棵相克食物
鸭蛋2个相克食物

荞麦面的做法

  • 1.将荞麦粉、小麦粉按1:2的比例和成面团,醒10分钟,在醒面的同时,准备其他材料。

  • 2.肉末、青菜备用。

  • 3.将醒好的面,擀成圆形。

  • 4.切成条状

  • 5.下锅,等面煮的浮起来了再下青菜。

  • 6.出锅,享受啰

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