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山楂果酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:33:51  阅读:7123+ 来源:本站原创 作者:李晨

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山楂300克相克食物冰糖30克相克食物
白糖一匙相克食物3克
纯净水适量

山楂果酱的做法

  • 1.水中加3克盐 浸泡山楂二十分钟,揉搓 干净,换水冲洗

  • 2.洗净的山楂,去到两头 切开去壶

  • 3.准备冰糖30克

  • 4.把冰糖和山楂一起倒入锅中,加和山楂持平的纯净水,大火煮开 转中火煮十五分钟

  • 5.煮到透明 黏稠状

  • 6.取干净的勺子把山楂撵碎,加入一匙白糖。用勺子不停搅拌,防止粘锅。

  • 7.煮到用勺子能划开一道缝,果酱就做好了

  • 8.成品图,酸酸甜甜的很不错吆!也可以盛入消过毒的瓶子里,随吃随取。因为不含任何防腐剂,它的保质期不会太长吆!尽量十天吃完

  • 9.成品图

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