您当前的位置：华夏生活网行业资讯正文

韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:58:58  阅读：9287+ 来源：本站原创 作者：张孝全

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

绿豆芽400克相克食物韭菜100克相克食物
油适量 盐适量
辣椒干适量 鸡精适量

韭菜炒绿豆芽的做法

  • 1.绿豆芽洗净备用

  • 2.韭菜，辣椒干洗净备用

  • 3.韭菜切段，辣椒干切丝备用

  • 4.热油锅下辣椒干入锅爆香

  • 5.下韭菜入锅翻炒均匀

  • 6.接着下绿豆芽入锅翻炒

  • 7.观察绿豆芽的颜色，绿豆芽变色，变软即可

  • 8.加入盐，鸡精调味出锅

上一篇：蜂蜜纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
下一篇：煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章