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芹菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:34:03  阅读:4622+ 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪上肉500g 香芹菜250g
饺子皮600g(买的皮)适量
适量蚝油适量
生抽适量料酒少许
胡椒粉少许 生粉50g
葱花适量 炒白芝麻适量

芹菜猪肉饺的做法

  • 1.选三七肥瘦的猪上肉,洗干净剁成肉沫装一大碗里,把所有辅料加入,往一个方向搅拌上劲。

  • 2.香芹菜提前洗干净沥干水份,切成小粒,加到调味的肉馅里,搅拌均匀。

  • 3.取一饺子皮,往中间放馅料。

  • 4.饺子皮对折起,中间为中心点。

  • 5.底下的一边皮不动,自己面前的一边皮,用右手往中心点揪一皱折。

  • 6.同样方法,继续右手往中心点揪第二个皱折。

  • 7.继续往中心点揪第三个皱折,右边完成。

  • 8.然后换左手,同样方法往中心点揪第一个皱折。

  • 9.继续往中心点揪第二个皱折。

  • 10.继续靠中心点揪第三个皱折。

  • 11.皱折揪好,用双手的食指和大拇指将折口捏紧即成。(一个人腾出一个手拍照,所以只能示范一边手的动作了)

  • 12.重复同样的方法把全部饺子皮包完,排好盘里。

  • 13.再来个特写的吧!

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