千层油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

千层油饼的做法

• 1.准备食材

• 2.把盐放在水里融化和面，把面粉搅拌成絮状

• 3.揉成团

• 4.包上保鲜膜静放10分钟

• 5.10分钟后再揉一揉表面光滑就可以了

• 6.擀成一大张面皮

• 7.把面皮上倒少许油

• 8.涂抹均匀

• 9.卷成一卷

• 10.在卷在一起如图

• 11.接着在擀成一张面皮

• 12.再按照8.9步骤来一遍

• 13.卷成一卷后，再切成一个个小的面团

• 14.在擀成一张张小的面皮

• 15.把锅里倒少量的油

• 16.成品 看着还可以吧