您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

春魅豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:54:25  阅读:5950+ 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

豆腐200克相克食物胡萝卜适量相克食物
香菇适量相克食物豌豆适量
火腿肠适量淀粉适量
3克花生油适量

春魅豆腐的做法

  • 1.豆腐切成小丁。

  • 2.香菇切丁。

  • 3.胡萝卜切丁。

  • 4.火腿肠切丁。

  • 5.热水焯胡萝卜丁。

  • 6.热水焯香菇丁。

  • 7.热油下锅。

  • 8.煸炒胡萝卜丁放少许盐。

  • 9.放入香菇丁豆腐丁一起煸炒。

  • 10.放入豌豆,煸炒。

  • 11.勾芡后加少许,鸡精。

  • 12.近距离高清图1张。

  • 13.成品图感谢观赏。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!