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酸辣猪肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:30:06  阅读:1264+ 来源:本站原创 作者:黄雅莉

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肠300克青椒1个相克食物
小米椒3个蒜苗适量相克食物
香芹适量相克食物适量相克食物
酸萝卜1个适量
料酒适量 鸡精适量
适量 生抽适量

酸辣猪肠的做法

  • 1.猪肠清洗干净,切圈。

  • 2.辣椒切圈,蒜苗和香芹,姜切好备用!

  • 3.酸萝卜切片!

  • 4.起锅放油,开大火爆炒猪肠,直到金盛出来备用!

  • 5.再把姜,蒜白,辣椒炒出香味,再把酸萝卜放进去炒!

  • 6.再把炒好的猪肠放进去一块炒,放盐,鸡精蒜苗,芹菜!

  • 7.装盘!

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