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炝炒大头菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 05:43:55  阅读：5387+ 来源：本站原创 作者：朱孝天

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大头菜250克蒜苗100克相克食物
油，盐，味精，花椒适量 干辣椒节，蒜片，姜片适量

炝炒大头菜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.大头菜切成片备用

  • 3.锅内放油，下入姜蒜片，花椒，干辣椒爆香

  • 4.倒入大头菜，蒜苗，加盐翻炒，最后放入味精即成

  • 5.成品图

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