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香辣爆炒花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:53:54  阅读:1643+ 来源:本站原创 作者:高胜美

食材用料

花甲800g20g相克食物
20g相克食物生姜20g相克食物
小米椒20g 红干辣椒20g

香辣爆炒花甲的做法

  • 1.花甲放入盐水中浸泡半个小时或以上,使其吐尽泥沙;吐完泥沙清洗两遍沥干。

  • 2.将泡好的花甲放水翻滚的开水中,直至花甲开口后,收到盘子里。

  • 3.姜、蒜切片,香葱切约一寸的小段,指天椒切碎备用,个人喜欢再放些干辣椒。

  • 4.将锅烧热倒油,放入辣椒、蒜、生姜,直到炒香,将花甲到入锅中,不停的翻滚,然后放盐、生抽、花椒、八角,再不停的翻炒,直到炒香。

  • 5.最后收盘。

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